Eftersom iPhoneappen strulat för mig till och från, bla fick jag ju inte upp bilderna från Tjejvättern så byter jag blogg. Från och med idag hittar ni mig istället på: http://ingmariech.wordpress.com/ Vi ses!

Göteborgssimmet och Midnattsloppet

GeoTagged, [N57.73511, W12.08453]

Insåg plötsligt att det inte är särskilt långt kvar till nästa tävling. Göteborgssimmet är redan den 18:e augusti och Midnattsloppet helgen därpå. Simmet ska väl inte vara några större problem egentligen, men jag skulle ju vilja kunna crawla mer den här gången... Så på de ställen vi har pool på i USA får det nog bli några längder :)
Midnattsloppet känns värre, det är 10 km och dessutom på asfalt, det har jag inte gjort förut! Börjar träningen imorgon och sedan får det bli en tur varje morgon på resan med start i Central Park, New York - häftigt! Har köpt mig ett par löparshorts, kändes som om tightsen skulle bli för varma.

Grattis till oss!

GeoTagged, [N60.51036, W14.22293]

Vi klarade det! Strax före start fick vi veta att det inte alls är medströms utan motströms! Men det gick fantastiskt bra. Enligt preliminära siffror hade jag 24:00.2! Extremt nöjd är jag!

Snygga tjejer!

GeoTagged, [N60.51108, W14.23228]

Nu startar vi om en halvtimme!

Det närmar sig

Ombytt på väg ner mot starten, pirret i magen är här :-)
Det är varmt och fuktigt i luften...

Snart framme

Nu är vi snart framme i Vansbro. Om tre timmar står vi på startlinjen/stranden. Rejäl frukost är intagen i bilen, förhoppningsvis räcker det till och blir över.

Vädret verkar ok, mulet, uppehåll och 21 grader i luften, 17 i vattnet!

Snart dax

Nu har jag packat, svårt att veta vad man ska ha med, men baddräkt, våtdräkt, simglasögon och startbevis är med!

Tänk att vi ska åka bil 6 timmar för att simma 1000 meter och sen åka bil lika långt igen - låter ju helt galet ;-)

Ska bli spännande ändå imorgon, jag funderar över starten som är från stranden och om det är trångt i vattnet... Om ifall jag kommer att kunna crawla något eller om det blir för jobbigt... Hur kallt det kommer att kännas, såg att det nu var uppe i hela 17,3 grader ... Imorgon vet vi!

Våtdräkten testad

Nu har jag testat våtdräkten i Delsjöns mörka vatten. Det gick bra, kändes lite klumpigt till en början, men värst var nog den långa vägen från handduken och ner till vattnet. Kände mig inte så lite fånig utklädd i ett svartorange otympligt fodral på en vanlig badstrand fylld med barnfamiljer. Var tvungen att dyka i och att ta några snabba crawltag för att verka lite tuff mitt i bedrövelsen :-)

Simmade ca 1200 m i ganska lugn takt, tog runt 40 minuter, det mesta blev bröstsim i och med att vi var två som gjorde sällskap.

Känner mig väldigt lugn inför lördagen, fortfarande mest kylan som oroar, men med våtdräkten kommer det funka finfint!

35 dagars semester!

Semester inom synhåll. Och så är det:

4 dgr till Vansbro tjejsim
46 dgr till Göteborgssimmet
53 dgr till Midnattsloppet
82 dgr till Lidingö tjejlopp
123 dgr till Finalloppet ..,

Nya utmaningar

Har nu anmält mig till Göteborgsklassikern. I den ingår Göteborgssimmet 1 km, Finalloppet 10 km och Hisingen Runt 50 km. Jag startar med Göteborgssimmet i Delsjön den 18 augusti. Det gäller att ha en anledning till att hålla igång... eller så har ålderskrisen fördjupats ;-)

Valhalla idag

Tränade ett corepass på Sportlife igår och idag blir det simning och BodyPump innan jag avslutar sportdagen med EM-final i fotboll!

Det blev 1000 m. Simmade så mkt crawl det gick bland alla andra, blev nog ung hälften-hälften. Nu ska jag hem och äta lite innan BodyPump-passet!

Idag har jag beställt en våtdräkt, en sån som på bilden. Har försökt att leta runt i butikerna i Göteborg, men känner mig lite skeptisk när jag inte hittar något som verkar anpassat för just simning, så istället blev det över nätet. Tog fegvägen och beställde en sådan som rekommenderas för Vansbrosimningen. Hoppas den kommer i god tid så jag hinner pröva den några gånger innan det är dags.

Lite orolig för passformen, det fanns en tabell man skulle jämföra sina mått med, men jag ser ju inte ut som man ska så de tre olika måtten hamnar på tre olika storlekar... så det fick bli en lätt chansning...

Tog en "shorty" som passar bäst för bröstsim eller om man blandar. Tror inte att jag kommer att kunna crawla hela vägen, så det kändes vettigast så. Den som lever får se...

1000 meter avklarade

Det gick mycket bättre än vad jag hade trott. Simmade varannan längd bröstsim och varannan längd crawl. Det ska nog gå bra det här :-)

Ska leta efter våtdräkt imorgon!

Nya simglasögon

GeoTagged, [N57.73379, W12.06867]

Nu börjar träningen för Vansbro! Är på Åbybadet. Tänkte pröva att simma varannan längd crawl och varannan bröst, hoppas jag ska orka en bit!

Saknade bilder

Här kommer bilderna som jag saknade...

Inga bilder?

Insåg just att något gått fel och att bilderna inte skickats till bloggen. Ska försöka fixa dem senare i efterhand. Kan i varje fall berätta att fancluben vid Rök bestod av mor och far, man och barn samt morbror... fotobevis finns alltså och kommer senare.

Tjejvättern är sammanfattningsvis en fantastiskt vacker tur vädret var perfekt, lite regn, lagom temperatur och nästan ingen vind!

Nu är det snart dags att sova.

Grattis till oss

Nu är det dags för bubbel! Skål!

I mål!

Jippie, vad grymma vi är!

Min fan club

Vid Rökstenen

Första depån

3 mil klara, än så länge håller vi ihop. Det går bra hittills.

Snart iväg!

Uppvärmning till Playitas...

Frukost

Usch, får nog bara i mig kaffe och yoghurt, mackan tar jag i bilen...

Uppe

Uppe med... Ja, inte ens tuppen är väl vaken än. Vi har sovit någorlunda, men bara i 4,5 timmar. Förmodligen världens bästa uppladdning!

Hämtat nummerlappen

Varit inne i Motala och hämtat nummerlappen och shoppat loss i mässtältet, det blev både liniment och regnskydd till skorna!

Solen lyser (med sin frånvaro) och humöret är på topp! Både Ing-Marie och Maggan hälsar till alla som håller tummarna för oss imorgon!

Ute och cyklar

Fast bara bildligt talat idag. Har kommit fram till Ödeshög där vi ska sova inatt. Fint vandrarhem, vi har eget badrum och teve på rummet.

Nu drar vi vidare till Motala för att hämta ut nummerlappen och kolla in mässan.

Uppladdning

Bara några veckor kvar till Tjejvättern, ska försöka få till en långträning i helgen, helst uppåt 6-7 mil tänkte jag. Idag laddar jag med en spadag på Stenungsbaden.

Cykeltur

Tog cykeln ut till Saltholmen - en skön tur i ett fantastiskt väder. Köpte en pirog och lite vatten, funderar på om jag ska ha en kopp kaffe innan jag ger mig hemåt. Kommer att bli lite drygt 4 mil sammanlagt idag, det blir bra. Funderar på att cykla till Tjörn ngn helg framöver, så man får testa lite längre. Kanske i två etapper, först till skolan och sen resten?!

8:an

Första löparrundan som gick över 3 km för detta året blev 8:an i Skatås. Lugnt och fint tempo känns som att det nog kan bli bra. Första loppet är skolans Broloppet i början av juni. Sen blir det Midnattsloppet i augusti och Lidingö tjejlopp i september.

Tjejvasan som sjukling

GeoTagged, [N61.00891, W14.52311]

Har viftat med flagga till Susanne Nyström och Anna Haag och sitter nu och dricker kaffe och följer de andra tjejerna via Vasaloppsappen!

Fick en glimt av Anna Haag och Emil Jönsson här i fiket, de hade gulliga likadana jackor som det står Anna&Emil. Micke tyckte inte att vi skulle skaffa såna med Micke&Ingus på :-)

Nerbäddad

GeoTagged, [N61.02086, W14.53264]

Ligger nerbäddad och försöker förtvivlat att bli frisk, men verkar inte lyckas. Efter att jag varit nere vid målområdet och sett Micke gå i mål på en riktigt bra tid promenerade jag tillbaka till huset. Kollade febern och då var den uppe på 38,5 igen... Känns inte som bra odds för att genomföra 3 mil skidor även om man tar det lugnt.

Ringde morfar och förvarnade om att jag kanske inte skulle kunna åka. Han lät besviken, skulle hålla tummarna för att jag skulle bli frisk, men samtidigt ville han inte att jag skulle ta ut mig!

Fy vilken besvikelse detta är... hoppas fortfarande på något slags mirakel men börjar väl inse att det nog inte går... :-(

Mora

GeoTagged, [N61.02538, W14.52864]

Åkte hemifrån vid 8 i morse, för varje mil blev det varmare och varmare och när vi var uppe i Mora var det 8,5 grader varmt! Lätt absurd känsla att man ska åka 30 km när det i princip är barmark och vår i luften.

Hittade lätt till huset trots avspärrningar. Fin villa ca 1,5 km från Vasaloppsmässan! Vi installerade oss och sen tog vi en promenad ner till mässan, köpte glasögon och en ny buff. Hämtade nummerlappen så nu är det fixat! Vi testade också maten där och den var helt ok.

Enda som fortfarande kvarstår innan loppet är att bli frisk, hade 38,2 när jag kom tillbaka till huset, känns inte bra, men hoppas fortfarande!

Packat och klart

GeoTagged, [N57.74194, W12.08654]

Imorgon bitti bär det av - mot Mora!

Var på ett spännande läkarbesök. Ingen vårdcentral i närheten, dvs Kärra eller Partille, hade tider under dagen så efter jobbet åkte jag till Mölndals sjukhus eller rättare sagt Primärvårdsakuten som är placerad på Mölndals sjukhus...

Fick sitta ett tag, men det gick ändå rätt snabbt. Kom in till läkaren, berättade att jag var orolig eftersom jag haft feber och ont i halsen ett antal dagar, att jag skulle åka till Mora imorgon och åka Tjejvasan på lördag... ville framförallt vara säker på att det inte var halsfluss.

Utifrån det tittade han i halsen och skickade mig att ta halsprov... Det visade sig vara negativt... Skönt... Men hans goa kommentar sen var (utan att veta ngt om feberstatus eller andra värden och förmodligen inte så mycket om Vasan heller tror jag) "åk du iväg och åk din Tjejvasa på lördag"!

Så, på doktorns order, så gör jag precis det! :-)

Uppladdning?

GeoTagged, [N57.71032, W12.10199]

Sitter på föreläsning om Göteborgs stad som attraktiv arbetsgivare ... Kan det räknas som uppladdning för loppet på lördag?

Halsen blir inte bättre - överväger att gå till vårdcentralen och kolla så det inte är en halsfluss på G.

Trött

Oj, idag är jag trött! Hoppas att det betyder att förkylningen tänker vända nu :-(

Går och lägger mig och hoppas att den hemmagjorda semlan jag blev serverad av mannen ska göra god verkan över natten.

Snart dax

Nu är det bara några få dagar kvar tills det är dax för nästa del av äventyret - Tjejvasan!

Tyvärr är jag inte helt frisk, har ont i halsen och feber, men hoppas på att vara frisk på lördag...

Känner mig ok tränad men är fortfarande livrädd för nerförsbackarna, hoppas på att vara triggad nog för att skippa rädslan när jag väl står på startlinjen!

Men först - vitaminer och vila - så gonatt!

Skidor

Idag har jag varit på teknikkurs i Skatås. Erkki Kähärä höll i den och det med bravur. En bra lärdom att dra av dagens äventyr är att i 15 minusgrader så funkar det inte att ta valla-väck strax innan man ska köra... det innebär nämligen att all fästvalla släpper...

Så det blev teknikkurs på skidor utan fäste! Vilket innebär att man åker utan stavar, övar stakåkning med frånskjut ... allt utan fäste... Men det tar bra på konditionen :-)