Det kommer aldrig att gå...

GeoTagged, [N57.73223, W12.10816]

Sprang 2,5 km på elljusspåret och man kan tycka att det vid det här laget skulle gå lätt som en plätt, men inte då! Får nog sätta lite fart med mer regelbunden träning igen. Jobbet har tagit mycket kraft det sista...

Snart bara en månad kvar - hjälp!

Sankt Jörgen Spa resort

GeoTagged, [N57.74341, W11.94438]

Idag har jag sprungit ca 5 km, gick bra konditionsmässigt, men fick ont i höfterna och låren. Gick sista biten. Ska försöka kartlägga när den här smärtan, som är återkommande, uppstår för att se om jag kan hitta orsaken.
Efter löpningen tränade vi på gymmet, här på resorten, ca 40 min. Jag tog armar och mage, inget på benen eftersom jag hade så ont.
Avslutade med 2,5 tim spa-ritual och då försvann all värken, tror jag kommer må tipp-topp imorgon!

Nya skor

GeoTagged, [N57.74158, W12.08048]

Drygt 3 km med nya skor idag, kändes riktigt bra! Vilken skillnad mot de gamla skorna. De får nog bli Power Walk skor eller kanske hamna på Tjörn som reserv... Ska försöka få till ett lite längre pass, åtminstone 5 km på onsdag vid Sankt Jörgens Spa.