Ny bil!

GeoTagged, [N57.73389, W12.08708]

Igår hämtade jag min nya bil, promenerade dit. Kände mig lite stel i vänster ljumske, men det gick ändå ganska bra. Blev en kort promenad på ca 2,5 km.

När jag sen kom hem fick jag rejält ont i ljumsken och ner i låret. Det hade jag känt av redan kvällen innan, men trodde att promenaden skulle mjuka upp det, men det blev motsatt effekt. Ägnade ca en halvtimme till yoga-övningar för att tänja ordentligt och då blev det bättre. Insåg att jag nog genom löpningen kortat musklerna lite väl mycket. Det blir till att lägga in yogan i träningsprogrammet!

När det var dags att sova kom det tillbaka, fick tänja lite till, men till slut somnade jag.

Idag är tanken en löptur, men mycket annat står på dagens agenda så vi går se var det slutar.